ZAPRASZA.net POLSKA ZAPRASZA KRAKÓW ZAPRASZA TV ZAPRASZA ART ZAPRASZA
Dodaj wydarzenie Dodaj relację Rejestracja Logowanie  

INSTYTUCJE KULTURY ▼ KATEGORIE WYDARZEŃ ▼ WYDARZENIA RELACJE KRONIKA NASZ PATRONAT DZIŚ W KRAKOWIE
 
Kategorie wydarzeń
 
Film
Kabaret
Literatura
Muzyka
Plastyka
Sport
Taniec
Teatr
Wystawy różne
Wydarzenia inne
 
Bezpłatne

Dla dzieci

Wspólne: dla dzieci i dorosłych

Dla seniorów

Festiwale

Odbywające się online NOWOŚĆ  
Kraków miasto Redakcji Portalu :) 
Bochnia
Gliwice
Niepołomice
Pruszków
Rybnik
Warszawa
Wieliczka
Zakopane
Legendarny Polski Musical Metro
w reżyserii Janusza Józefowicza
z muzyką Janusza Stokłosy
16-05-2020
16-05-2020
Tauron Arena Kraków
Musical Metro
16-05-2020
16-05-2020
Tauron Arena Kraków
41. Kongres i Targi LNE
20-06-2020
21-06-2020
EXPO Kraków
Galicyjska 9
31-586 Kraków
41. Kongres i Targi LNE
- branżowy rekord: 12 sesji edukacyjnych!
20-06-2020
21-06-2020
EXPO Kraków
Galicyjska 9
31-586 Kraków
chronologicznie:
 
 
Sport KRAKÓW chronologicznie:
Półkolonie Tenisowe Kraków
Kraków
miejsce:
Queen’s Tenis Kraków
ul. Podchorążych 3
Kraków
01-07-2020    -    31-08-2020
DLA DZIECI
Półkolonie Tenisowe Kraków to ciesząca się dużym zainteresowaniem wakacyjna pozycja w naszym kalendarzu, na nasze półkolonie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 5 do 15 lat. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich dzieci! Zarówno totalnie początkujących, które nigdy nie grały w tenisa, a także średniozaawansowanych i nieco bardziej zaawansowanych.
Co istotne zapewniamy sprzęt dla dzieci i młodzieży – rakiety, piłki oraz wszelkie inne nie(...)  ... więcej »
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Gimnastyka dla zdrowia
(ODWOŁANE !)
Kraków
miejsce:
ARTzona Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Górali 4, 31-959 Kraków
tel. 12 644 38 98, artzona[at]okn.edu.pl
24-01-2020    -    31-05-2020
poniedziałki, środy i piątki
godz. 19.00-20.00
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Joga w Kuźni
(ODWOŁANE !)
Kraków
miejsce:
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
28-01-2020    -    31-05-2020
9:30
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
Judo dla dzieci
(ODWOŁANE !)
Kraków
miejsce:
Pracownia Kulturalna
ul. Bagrowa 80/43
30-733 Kraków
(okolice parku Bagry Wielkie)
03-02-2020    -    26-06-2020
DLA DZIECI
TO WYDARZENIE JUŻ TRWA
#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
Kraków
miejsce:
Cała Polska
01-04-2020    -    30-06-2020
ONLINE
 
kwiecień, 2020
Pn Wt Śr Cz Pt So N
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
kwiecień 2020
OSTATNIO DODANE:
W TEJ KATEGORII
OSTATNIO DODANE:
W TEJ KATEGORII
KRAKÓW
 
#zostańwdomu i #wytrenujsięwpomaganiu
Kraków
 miejsce:
Cała Polska
01-04-2020    -    30-06-2020
ONLINE
Zostawanie w domu wcale nie musi być tożsame z leniwymi dniami przed ekranem komputera. Fundacja Votum namawia do aktywności fizycznej w ramach wirtualnych zawodów. Zdobędziesz prawdziwy medal jako biegacz lub kolarz!

Wirtualne zawody

Biorąc udział w naszych wirtualnych zawodach, zdobędziesz medal tak, jak przy udziale w realnej konkurencji. Co więcej, część z opłaty startowej jest przeznaczana dla ambasadora aktywności Fundacji Votum – Łukasza Ostrowskiego. Wystartować możesz w dwóch dyscyplinach sportowych: bieganie (10 km) i kolarstwo (100 km). Każda dyscyplina to możliwość zdobycia innego medalu! Udział w zawodach możesz wziąć podczas swoich regularnych treningów, nie musisz brać udział w tym dystansie dodatkowo. W zawodach możesz startować także dzieląc dany dystans na kilka podejść np. biegnąc dwa razy po 5 km lub jadąc na rowerze czterokrotnie 25 km. Ostateczne miejsce w tabeli wyznaczy wynik, który zapisany będzie w Twojej aplikacji mobilnej np. endomondo lub strava.


#WytrenujSięwPomaganiu

Fundacja Votum od roku organizuje zajęcia sportowe. Doświadczenia z pracy z osobami po wypadkach pokazują jak niezwykle ważne jest dbanie o zdrowie fizyczne. W ramach wydarzeń pomagamy, jednocześnie trenując swoje ciało, podnosząc świadomość społeczną w zakresie wpływu sportu na zdrowie, umacniając więzi społeczne oparte na zaufaniu i solidarności z potrzebującymi, a także okazując wsparcie podopiecznym, dla których organizowane są akcje.

Pomagamy Łukaszowi Ostrowskiemu

Łukasz to osoba po amputacji, która udowadnia, że nic nie stoi na przeszkodzie, by codziennie jeździć na rowerze. - teraz Łukasz wykorzystuje rower stacjonarny. Ponad rok temu uległ wypadkowi w pracy, spadł wtedy z dużej wysokości. W wyniku doznanych urazów doszło do amputacji nogi, co więcej po wypadku występuje pourazowy zespół stresowy. Łukasz wymaga rehabilitacji oraz zaopatrzenia ortopedycznego. Pozostaje jednak niezwykle aktywny, dlatego to na jego rehabilitacje przeznaczona będzie część opłat startowych.
... artykuł »
 
Półkolonie Tenisowe Kraków
Kraków
 miejsce:
Queen’s Tenis Kraków
ul. Podchorążych 3
Kraków
01-07-2020    -    31-08-2020
DLA DZIECI
Półkolonie Tenisowe Kraków to ciesząca się dużym zainteresowaniem wakacyjna pozycja w naszym kalendarzu, na nasze półkolonie zapraszamy dzieci i młodzież w wieku od 5 do 15 lat. Nasza oferta skierowana jest do wszystkich dzieci! Zarówno totalnie początkujących, które nigdy nie grały w tenisa, a także średniozaawansowanych i nieco bardziej zaawansowanych.
Co istotne zapewniamy sprzęt dla dzieci i młodzieży – rakiety, piłki oraz wszelkie inne niezbędne akcesoria treningowe.

Podczas pięciodniowych turnusów dostarczymy uczestnikom wielu atrakcji i niezapomnianych przeżyć. Głównym punktem półkolonii z queen’s tenis kraków jest oczywiście tenis ziemny, ale niezabraknie innych ciekawych atrakcji, jak wyjście do kina, kręgle czy aquaparku.

Dodatkowo w każdym tygodniu zaplanowane jest wyjście na lody oraz w ostatnim dniu zamiast tradycyjnego cateringu – pizza!
Na półkolonii treningi tenisa ziemnego będą prowadzone w grupach oraz w zależności od poziomu zaawansowania pod okiem naszej profesjonalnej kadry. Treningi początkujących będą prowadzone zgodnie z wytycznymi programu TENIS 10 przez co pozwolą dzieciom poznać tę dyscyplinę bliżej i zaprzyjaźnić się z nią. Z kolei dla bardziej zaawansowanych będą prowadzone bardziej specjalistyczne treningi tenisa, które pozwolą poprawić jakość i technikę uderzeń, a także gra na punkty, tie breaki, sparingi.

Dodatkowo w ostatnim dniu turnusu półkolonii będzie rozgrywany turniej, gdzie dzieci będą mogły doświadczyć ducha rywalizacji sportowej i otrzymać nagrody.

Na naszych Półkoloniach gwarantujemy całkowity brak czasu na nudę. Jeśli półkolonie kraków to tylko z Queen’s Tenis Kraków!

BARDZO SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
... artykuł »
 
Judo dla dzieci
(ODWOŁANE !)
Kraków
 miejsce:
Pracownia Kulturalna
ul. Bagrowa 80/43
30-733 Kraków
(okolice parku Bagry Wielkie)
03-02-2020    -    26-06-2020
DLA DZIECI
Judo to sztuka walki rozwijająca wiele aspektów życia. Dzięki regularnym treningom, dzieci nabywają lepszą umiejętność równowagi, a ich stawy stają się bardziej elastyczne. Judo to także doskonały trening mentalny wspomagający samodyscyplinę oraz uczący współzawodnictwa. Zajęcia odbywają się pod okiem wykwalifikowanego trenera, a ćwiczenia są dobierane do poziomu całej grupy.

Julianna Siwek – z wykształcenia jestem biotechnologiem, a sport jest moją wielką pasją. Trenuję judo od 13 lat a, trzy lata temu zdobyłam czarny pas (1 Dan). Jestem czynną zawodniczką i trenerką w klubie UKS „Grot” Kraków, bo praca z dziećmi, wpajanie im zasad, które stoją za tą piękną sztuką walki, sprawia mi ogromną satysfakcję. Długi staż treningowy daje mi niezbędną wiedzę o tym jakie umiejętności są najważniejsze w tym sporcie i wkładam całe serce w to, żeby tę wiedzę przekazać podopiecznym w jak najciekawszy i przystępny sposób, starając się łączyć trening z zabawą. Chciałabym zarażać miłością do Judo jak najwięcej osób, pokazując, że to nie tylko sport ale też filozofia życia. Według badań jest to jedna z najbardziej ogólnorozwojowych dyscyplin, mogą ją trenować zarówno dzieci (już od piątego roku życia), jak i dorośli którzy dopiero zamierzają podjąć regularną aktywność fizyczną.
... artykuł »
 
Joga w Kuźni
(ODWOŁANE !)
Kraków
 miejsce:
Klub Kuźnia OKN, os. Złotego Wieku 14
22-01-2020    -    31-05-2020
9:30
Zadbaj o siebie. Zachowaj zdrowie i wewnętrzną harmonię. Zajęcia dla początkujących i trochę zaawansowanych.

Ćwiczenia rozciągające i usprawniające kręgosłup, relaksujące, niwelujące stres, wyciszające. Zajęcia raz w tygodniu w małych grupach, indywidualne podejście do każdego uczestnika.

Spotkania w każdy wtorek i piątek o godz. 9.30

Prowadzi Olga Lopatina – doświadczona trenerka jogi

Wstęp:
20 zł – pojedyncze zajęcia
100 zł – karnet miesięczny

Zapisy: Joanna Kornas, j.kornas[at]kuznia.edu.pl

Szczegółowe informacje:
Klub Kuźnia Ośrodka Kultury im. C. K. Norwida
os. Złotego Wieku 14, 31-616 Kraków
tel. 12 648 08 86, klub[at]kuznia.edu.pl
http://okn.edu.pl/
www.facebook.com/KlubKuzniaOKN
... artykuł »
 
 
 


Dodaj wydarzenie    |   Rejestracja    |   Logowanie

 Copyright © 2002-2020


Polskie Niezależne Media
 

Kontakt z Redakcją


 Serwis Dziś w Polsce jest w całości finansowany przez Fundację Promocji Kultury